Suplementos para ganho de massa magra!!


Não tem muito segredo quando o assunto é ganho de massa magra, seu musculo é composto de proteina e água portanto se ofertar estes em horarios fracionados conciliado com um bom treinamento e uma eficaz alimentação ira ter bons resultados!!

Camisa de Força de supino - Parte 1


Camisa de Força de supino

Ultimamente tenho procurado a respeito sobre este assunto e senti a falta de material publicado relacionado a este equipamento que acaba sendo conhecido como um verdadeiro “Partner” de um atleta de força, auxiliando na ascensão dos mesmos dentro deste esporte e incrivelmente não somente quando esta em uso; mas também em competições “RAW” (sem equipamento), mas se o atleta competir sem equipamento e venha utilizando a

Cartilha dos Suplementos

3,6,17-ANDROSTENETRIONE Classificação ****

Categoria: Bloqueador de estreogeno

Beneficios: Permite você manter seu corpo com alto nivel de testosterona sem que ela se converta em estrogeno. Estudos mostram que este dobra o seu nivel de prdução normal de testosterona.

Clonidina e HGH

O Cloridato de Clonidina é um alfa2 agonista seu nome comercial ATENSINA é um medicamento dstinado ao tratamento da hipertensão arterial (pressão alta) e deve ser tomado de acordo com a prescrição médica. Ele atua essencialmente sobre o sistema nervoso central, reduzindo o fluxo adrenérgico para o sistema cardiocirculatório, diminuindo assim a resistência vascular periférica e determinando uma redução da pressão

HMB - (beta-hydroxy-beta-methylbutyrate) Saiba mais sobre este potente suplemento!



O HMB (beta-hydroxy-beta-methylbutyrate) é um metabólico do aminoácido LEUCINA e é produzido naturalmente em nosso organismo, é encontrado em muitos dos alimentos consumidos, tais como: peixes, e no leite, Embora encontrado na natureza é muito difícil conseguir uma base regular de alimentos que forneça suficientemente todos os benefícios do HMB. Portanto, o uso deste é vantajoso para nós praticantes de musculação.

KAPOWER FASE QUATRO

Esta é a maxima resitencia de todas as fases, durando apenas duas semanas (11ª,12ª), Considerando que você esteja colocando já sua carga maxima, Os dias de treinos são reduzidas de 4 para 3 dias por semana, e em dias alternados não devendo se fazer em dias seguidos.

Metiltestosterona Parte 2






Para acabar de concluir acima mostra o gráfico da pesquisa onde foram utilizado a metiltestosterona no tratamento de mulheres após meno-pausa, e como acontece a queda de testosterona livre no organismo relacionado a idade. Independente o que e para que for utilizar qualquer tipo de esteróide, procure sempre

KAPOWER FASE TRES


FASE TRES - DA 8ª A 10ª SEMANA
Esta é a fase do poder, que durará tres semanas. Poder é a combinação de força e velocidade. Siga estas diretrizes.
*Mantenha a mesma rotina frequente de exercicios, porém diminua o numero de repetições para 6 , para a maioria dos exercicios, enquanto aumente a velocidade de execução, mantendo o controle, durante a porção contração do movimento.
*Controle é fundamental durante esta fase, mantenha a boa forma de execução do movimento mesmo enquanto acelera a carga.

KAPOWER FASE DOIS

Na fase dois deste treinamento consiste uma variação das repetições que são diminuidas para 8 mantendo os numeros de séries e aumentando o tempo de descanso entre as séries de 30 a 60 segundos para 2 a 3 minutos, assim o treino se tornara mais intenso permitindo um aumento maior de sobrecarga, mas não se esqueção de manter as técnicas que foram aprimoradas na primeira fase... a sobrecarga aplicada deve permitir que o exercicio seja executado com técnica e segurança!!
A fase dois tem a duração de 3 semanas, contabilizando a 5ª,6ª e 7ª semanas deste treinamento!!

KAPOWER FASE ONE

Thiago Hadad campeão pan americano de levantamento basico

Fase 1 - 1 a 4 semanas



Estas 4 semanas servem para você se adaptar a encremento dos exercicios basicos em sua rotina de treinamento se preocupando com as técnicas e formas de execução dos movimentos com uma sobrecarga

KAPOWER TRAINING

O programa de 12 semanas de powerlifiting que lhe fará rapido e extraordinariamente super grande!!!

Este programa provavelmente você achara nas areas menos visitadas onde as academia são rusticas e de puro aço, ele é comprovado historicamente e vem favorencendo as tecnologias mais recentes.

Metiltestosterone

A 17-A-metiltestoterone é um esteróide anabólico que vem sendo ultilizado cada vez mais clinicamente no tratamento de mulheres no periodo pós menopausa auxiliando as mesma como um repositor hormonal aos quais amenizam os fatores que envolvem as mulheres neste periodo, as quais as mesmas tem um grande auxili deste hormonio elevando a sua sexualidade permitindo as mesma a continuação de uma vida sexual saudavel, estudos relatam que as mulheres nesta fase tratadas com metiltestorona tem elevando suas