Assistam agora o COUNTDOWN do UFC 141

Pra fechar o ano de 2011 com chave de ouro um presente pra todos que acessam meu blog, o Countdown do UFC141 que ocorrerá amanhã através do canal combate a partir das 9:00 h. da noite as preliminares e as 1:30h as lutas principais!! Que venha 2012 tenham todos um Feliz ANO NOVO!

Quem disse que o Papai Noel não se prepara para o Natal!

Quem disse que o Papai Noel não se prepara para o Natal! ta ai a prova.... dias de treino para viajar o mundo de treno!!

FRANGO DOS SONHOS!!

Fuçando no Facebook encontrei esta imagem deste frango sem dúvida seria o ideal para o nosso consumo baixa gordura e muita musculatura sinal de conter mais proteinas!! Tenham todos um Feliz Natal!


Mulheres de Sexo Frágil á Super Poderosas

Em um mundo tomado pela busca incessante do famigerado corpo perfeito, contra gordurinhas localizadas, estrias e celulites e a favor do silicone, cirurgias plásticas e de uma rotina na academia para definir as curvas, algumas mulheres vem ganhando destaque e conquistando um espaço merecido a favor de suas definições, para muitos considerados exagerados.
O sexo frágil ficou para trás e as mulheres dominaram o mundo através de um esporte, antes executado apenas por homens, mas que nas últimas décadas passaram a

OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO NO COMBATE A DEPRESSÃO

Já dizia o ditado: “cabeça vazia, moradia do diabo”, e a partir de então, devido a vida corrida das pessoas, o acúmulo de tarefas, fazendo dos dias mais longos, cansativos e estressantes, uma doença que para alguns médicos é tida como a grande vilã do século XXI deixou de ser vista como a síndrome da classe média alta e passou a afetar todas as classes, a DEPRESSÃO.

Entre os sintomas mais evidentes encontram-se as mudanças de humor,

Mídia desinformada Vs. Fisiculturismo

Nos últimos dias, os noticiários da emissora Rede Record foram tomados por um sensacionalismo barato sobre suplementação e anabolizantes, como jornalista em formação repudio este tipo de atitude e acredito na imparcialidade no jornalismo acima de tudo, o que não aconteceu nas matérias exibidas pelo Jornal da Record e Domingo Espetacular.
A discussão começou a partir de matérias exibidas na semana passada e também no último domingo (11), relatando a morte de um garoto pelo uso excessivo do produto Jack3D, que tem venda proibida no Brasil, mas que mesmo assim chegam facilmente às mãos dos interessados.
Para começo de conversa, deve-se entender a distinção básica entre anabolizantes e suplementação. Diferente do anabolizante, a suplementação é permitida e indicada por profissionais da saúde, que indicam as quantidades e procedimentos corretos para cada tipo de corpo e focando nos seus objetivos, como o próprio nome já diz ele serve para suplementar sua dieta com resultados mais rápidos. Já os anabolizantes – esteróides androgênicos – são hormônios sintéticos que estimulam o desenvolvimento de vários tecidos do corpo a partir da célula e sua posterior divisão. Alguns anabolizantes são usados para tratamentos de doenças, mas vários outros encontrados no mercado são para fins veterinários, e usados em excesso causam sim sérios danos à saúde e podem levar a morte.

Rafael Bracca e Célia Portella falam sobre a matéria da Rede Record

FISICULTURISMO E REGRAS SOCIAIS


Jardel Barros - Campeão Paranaense Jr. de Culturismo

Em uma sociedade que desenvolve-se cheia de padrões e regras, as diferenças e tabus ainda sofrem grandes problemas em busca de uma aceitação direta, onde ser ‘diferente’ está longe de ser normal e, ser um fisiculturista,ainda é considerado por muitos, fora dos padrões de uma sociedade moderna que não se moderniza.

Arnold quem é Rei nunca perde a majestade!

Ontem vi esta foto do Arnold no facebook e fiquei muito feliz que o mesmo esta de volta! Já estava de saco cheio de um monte de idiotas leigos no assunto dizerem você não viu o Arnold esta velho caído, nós amantes do fisiculturismo, entusiastas e atletas sabemos que o mesmo estava inativo, porém em atividade sendo um grande governante em seu estado Califórnia.
Como costumo dizer impossível explicar pra ignorantes que o mesmo estava com outros propósitos e estava apenas inativo não é que "cai" como as antas dizem que o músculo sem atividade e substrato energético suficiente sem duvidas irá perder volume e densidade! Enfim da mesma forma que todos têm o

Porque Treinar na Iron Muscles Centro de Treinamento!

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Mulheres que treinam musculação dêem sua opinião!

Larga de frescura e treina! Se choquinho e vibrador resolvessem eletricistas e atriz pornô seria sarada!

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Danilo Oliveira http://www.facebook.com/profile.php?id=100002312672289 ganhou um celular com 2 chips zero no sorteio do mês de novembro, aguardem as próximas promoções cobrimos qualquer oferta da cidade e ainda você concorre a prêmios! Neste mês de dezembro a cada R$200,00 reais (a vista) de compra você ganha uma Creatina isso mesmo não tem sorteio é comprar e ganhar sua creatina!