Shake de Batata Doce



A Receita...

Receita:
700ml de agua gelada
200gr de batata doce cozida e descascada
1 suco clight
2 bananas
Aveia a vontade (cuidado p/ nao transformar em mingau)
Bate tudo no liquidificador

Por Bruno Tarchetti - atleta amateur IFBB - Brazilian
twitter @brunotarchetti

Um comentário:

   disse...

DE PREFERÊNCIA PRA TOMAR QUANDO? ANTES DO TREINO?