Treino de glúteos com a atleta Amanda Latona (EUA)


Olá pessoal!!! Bom, primeira vez que eu posto aqui nesse espaço que o nosso querido Bráulio me concedeu! Então o meu super agradecimento a ele! :D
Para estreiar minha participação aqui eu vou postar um video da bikini Amanda Latona sobre treino de glúteos! É uma série que eu particularmente acho muito interessante e que vale a pena conferir!!! Infelizmente o video está todo em inglês mas é bem autoexplicativo, da para entender direitinho ;)

Postarei desde videos com séries e dicas a receitas fitness!
Lembrando que estarei sempre aberta a sugestões!


Beijosss

Mr. Argentina 2012 NABBA


Rogério Minotauro #midwayteam em sua preparação física